ESTRATEGIAS PARA TRANSFORMAR LA ANSIEDAD EN UNA VOZ VIBRANTE

Varias personas experimentan un fuerte pavor al entonar melodías, en especial frente a demás, ya que temen ser criticadas, cometer equivocaciones o no cumplir con las demandas propias o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en respuestas físicas como sudoración en las manos, latidos veloces y opresión en la garganta, lo que origina aún m